Mentale Gesundheit

Um sich wohl zu fühlen und leistungsfähig zu sein, bedarf es nicht nur eines gesunden Körpers. Zufriedenheit, Glück und Ausgeglichenheit haben ihre Wurzeln auch in einer inneren Balance. Die kann schon einmal ins Wanken geraten bei einem übervollen Terminkalender, bei Konflikten am Arbeitsplatz oder im Privatleben, bei Unzufriedenheit mit dem Job, dem Gefühl, nicht mehr Herr der Lage zu sein und einfach nur noch zu reagieren statt selber zu bestimmen. Stress ist die Folge. Entspannung wird zunehmend schwer. Halten solche Situationen länger an, können ernsthafte körperliche und psychische Erkrankungen die Folge sein.

Lernen Sie in einem persönlichen Coaching mehr über Ihren Umgang mit schwierigen und belastenden Situationen und entwickeln Sie mit professioneller Unterstützung eine individuelle Strategie für mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Zufriedenheit in Ihrem Leben.

Die Coaching-Leistungen in unseren IPM-Praxen

  • Erstellung eines individuellen Stress-Risikoprofils
  • Analyse der beruflichen und privaten Situation hinsichtlich belastender Faktoren
  • Analyse des Umgangs mit belastenden Situationen
  • Erarbeitung eines individuellen Programms für mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Zufriedenheit.